清蒸鱼要蒸几分钟

2022-05-116888.TV食品百科

清蒸鱼相信大家都熟悉,清蒸鱼,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,深受大家的喜欢,但是,清蒸鱼要蒸几分钟?下面大家一起了解一下清蒸鱼要蒸几分钟的相关内容!

清蒸鱼要蒸几分钟

清蒸鱼的的时间一般是从锅内水烧开上汽之后开始算,不同种类的鱼、不同大小的鱼,蒸的时间是不一样的,一般在8分钟-15分钟之间。

比如说一条市面上常见的重量在500-600克之间的鲈鱼,一般蒸12分钟好;市面上常见的重量在750克左右的多宝鱼,需要蒸15分钟左右;市面上常见的重量在750克左右的鳜鱼,蒸10分钟左右;

清蒸鱼窍门

1.水开在下锅

清蒸鱼注意一定要在蒸锅的水烧开后,再放鱼下锅蒸,这样能够快速将鱼肉蒸熟,肉质更鲜嫩。

如果冷水下锅蒸,鱼肉在逐渐升温的水蒸气中蛋白质慢慢收紧,而且冷水蒸的时间也比较长,这样蒸出来的鱼肉质会变老,吃起来口感变差。

2.蒸好后放盐

清蒸鱼如果一开始就放盐了,会导致鱼肉蛋白质紧缩,降低了鲈鱼肉的鲜嫩口感,可以在蒸好之后再淋上调味汁。

3.蒸鱼不能太大

用来清蒸的鱼注意不要过大,一般控制在600克左右好,真个体积排盘好看,而且火候也容易把握。

4.大火蒸

清蒸鱼的石斛一定要全程用大火,这样能够以短的时间将鱼肉蒸熟,保持鱼肉的鲜美。

经过以上内容我们了解到清蒸鱼要蒸几分钟,不同种类的鱼、不同大小的鱼,蒸的时间是不一样的,大家要自己把握一下。

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