柚子是大家喜欢吃的水果，特别是红心柚子，红色柚子的果肉口感更甜，水分也更多，白色柚子口感则是酸中带甜，肉质紧实；那么，红心柚子含糖量高吗？下面介绍给大家红心柚子含糖量高吗的相关内容！
红心柚子含糖量高吗
红心柚子属于低糖水果。
根据不同种植情况结果的红心柚子来看，其柚肉含糖量在8%—13%，也就是说100克可食红心柚肉的糖分在8—13克，这相对于常见的苹果、柿子、龙眼、香蕉、甘蔗、哈密瓜等水果而言，糖分要低的多。
沙田柚和红心柚哪个糖分高
普遍是沙田柚含糖量要高。
红心柚是白柚变异后经嫁接培育出来的品种，目前种植结果柚肉口感有的还不大稳定，而沙田柚是很早就有的传统柚肉品种，光从味道上来说，其口味普遍就比红心柚要甜的多，而事实上含糖量也基本高于红心柚1%——4%左右。
红心柚子可以蒸蜂蜜吗
蒸红心柚子的时候可以放蜂蜜。
虽然红心柚子味道比较甜，但通过蒸煮之后，其皮中的柚皮苷或是热气作用，会让柚肉变得有些发苦微酸，此时若是没有白糖调味，可在柚子冷却到50度左右放入适星蜂蜜调味，不仅让味道变得更美味，还能增强蒸柚肉的保健效果。
红心柚子含糖量高吗？经过以上内容我们红心柚子属于低糖水果，大家吃水果的时候可以选择红心柚子，大家可以根据自己的需求来选择！