枇杷是我们生活中常见的水果,个大味甜,而且营养也十分丰富,很多人都喜欢吃,但是枇杷除了直接吃以外,还可以做哪些健康美食?下面买一起来看看吧。
枇杷膏的做法
材料:枇杷1500克,白砂糖200克。
做法:
1、枇杷洗净后剥去外皮,掏去枇杷核。
2、将枇杷果肉放入一口小煮锅中,加入白砂糖拌匀,腌渍30分钟,直至腌出枇杷汁。
3、将腌枇杷的煮锅上火,大火烧开后,调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状,水分完全蒸发,其间要不断搅拌以防粘锅。
4、熬好的枇杷膏离火彻底晾凉,盛入洗净并干燥好的密封罐中,放入冰箱冷藏保存。
小贴士:
1、只要在制作过程中将水分彻底熬干,并且储存得当,自制的枇杷膏可以保存一年。
2、我们制作的这款枇杷膏味道为酸甜,如果喜欢吃甜一些,可以依据个人口味增加糖的用量,而白砂糖也可以用冰糖代替。
3、这款枇杷膏的味道更加香甜可口,可用来冲水喝,也可以当做果酱,涂抹在面包片上,做成一份营养美味的早餐享用。
香瓜苹果枇杷汁的做法
材料:苹果1个,香瓜半个,枇杷2个,柠檬1个,蜂蜜适量,矿泉水半杯。
做法:
1、把苹果,香瓜,枇杷分别去皮去核切成小块
2、把切成块的水果和半个柠檬汁,两大勺蜂蜜,半杯矿泉水全部倒入果汁机,快速打成果泥。中途停顿一下,再继续搅拌。
3、装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再用柠檬片装饰。
枇杷雪梨冰糖水的做法
材料:雪梨1只,枇杷3只,冰糖适量,枸杞5颗。
做法:
1、雪梨去皮切成滚刀块,枇杷去皮去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。
2、将材料放进砂锅中,放入冰糖、洗净的枸杞,适量的水。
3、等大火煮开,然后小火熬煮半个小时,放糖调味即可。
以上是关于枇杷可以怎么做的内容介绍,所以,枇杷除了直接吃以外,还可以做枇杷膏、香瓜苹果枇杷汁、枇杷雪梨冰糖水等美食,不仅非常美味,而且对我们身体也有很多益处。