红提干可以和牛奶一起食用吗，红提干不能和什么一起吃

红提干是大家熟知的水果干，吃起来酸甜可口，清新香甜，是我们都喜欢吃的小零食。那么，您知道红提干可以和牛奶一起食用吗，红提干不能和什么一起吃吗？下面我们就一起去了解一下红提干可以和牛奶一起食用吗，红提干不能和什么一起吃吧！

红提干可以和牛奶一起食用吗

提子和牛奶可以一起吃，有些人认为两者不可以一起吃，是因为提子中含有的酒石酸、苹果酸、柠檬酸等酸性物质，会与蛋白质发生反应，吃了之后会影响两种食物的营养吸收，还会引起消化问题、恶心、呕吐等不适症状。提子中的酸性物质含量较少，且本身胃内也含有胃酸，两者一起吃，并不足以对身体造成影响。

牛奶中还富含钙等矿物质，提子中含有一定量的碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、花青素、蛋白质、膳食纤维、钙、钾、磷、铁等营养物质，一起吃有利于机体补充更多营养成分。两者也含有一定的糖分，一起吃可以改善心情，缓解饥饿带来的疲劳。

红提干不能和什么一起吃

红提不能和人参一起吃

如果正在服用人参的人，一般是不要吃红提，红提中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，这两种食物一起吃的话会影响人参的药效，而且也会降低营养成分的吸收。

红提不能和海鲜一起吃

红提中是含有鞣酸的，而海鲜中则含有丰富的蛋白质，鞣酸跟蛋白质相反应可能会导致出现消化问题。所以说红提一般不要和海鲜的食物一起吃，会导致蛋白质无法完全吸收的作用，还会诱发消化问题。

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