美味的羊肉汤是冬季的补品，它不但味道鲜美，还可以帮助身体驱寒、补充能量，那么，羊肉汤热量高吗？一碗羊肉汤的热量是多少？下面大家一起了解一下羊肉汤热量。
羊肉汤热量高吗
羊肉汤的热量比较低。
平时家常羊肉汤的做法以清炖为主，而100克清炖羊肉汤的热量仅37大卡；100克羊杂碎汤也才68大卡，在日常饮食中属于热量较低的食品，相当于吃50克苹果，100克秋葵，200克黄瓜的热量。
冬天喝羊肉汤长胖吗
冬天适量喝羊肉汤不会长胖。
羊肉汤本身热量低，但汤中依然含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分，食用后既能转化成能量，也能增长体内脂肪，如每天适量吃1小碗是不会导致发胖的，但若是顿顿都吃很多羊肉和汤，就会导致身体肥肉堆积。
羊肉汤热量高吗？一碗羊肉汤的热量是多少？经过以上内容我们了解到羊肉汤热量，羊肉汤热量不高，大家放心食用羊肉汤！