提子是生活中一种常见的水果，其口感十分脆甜，很多人都喜欢吃，那提子是凉性还是热性呢？
提子是凉性还是热性
平性
提子是葡萄的新品种，其果肉质地十分脆嫩，酸甜可口，从中医的角度上来看提子既不属于凉性也不属于热性，而是隅于平性的一种水果，适合于大部分人群食用。
而且提子中含有十分丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以平时适当地吃一些提子的话是有助于身体健康的。
提子皮可以吃吗
可以吃。
相对于葡萄皮来说，提子皮的质地比较薄，与果肉相互连接得十分紧密，很难剥下来，而且提子皮上也含有十分丰富的抗氧化物质，所以对于一般人群来说，平时在吃提子的时候是可以不用剥皮，直接连着皮一起吃的，但是在吃之前需要先将其清洗干净。
但是需要注意的是，因为提子皮中也含有较多的纤维索，吃起来比较难吸收，所以对于一些本身消化功能不是很好的人群来说，建议还是去皮吃。
提子怎么剥皮
1、直接剥：如果要直接吃的话，那么建议可以从提子的底部向上剥，这是因为提子底部的皮比较厚，所以这样会更容易整片撕下来，如果从上面向下剥的话，就会很容易出现破裂的情况。
2、冷冻剥：如果想要更方便的剥皮的话，那么建议可以先将提子放在冰箱的冷冻室内冷冻10-20分钟左右，再将其放在常温水内4-5秒左右，这样就能够很容易剥皮了。
以上是关于提子是凉性还是热性和提子皮可以吃吗的相关内容介绍，所以，提子是一种平性的水果，而且提子皮是可以吃的，但是在吃之前需要先将其清洗干净。