米果卷是大家喜欢吃的小零食，吃起来香香脆脆，香醇美味，不论是学习之余还是朋友聚会，来上一根米果卷，给我们带来味觉享受，但是很多人在吃米果卷是都会思考吃米果卷会上火吗，一次吃多少米果卷合适，你知道吗？下面我们一起了解一下吧！
吃米果卷会上火吗
米果卷是面粉和膨化挤制而成，其中夹有较多的配料，如果吃的多了会上火，因为我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的。
一次吃多少米果卷合适
夹心米果中含有的热量过高，建议不要过量食用，以免热量堆积成脂肪。每天不要超过2包。
通过以上内容我们了解到吃米果卷会上火，所以我们在食用米果卷时要注意量度，不能一次吃太多，一般不要超过两包，否则会导致上火，影响我们的身体，大家不要贪吃哦！