芒果干的功效与作用

芒果干作为一种酸甜可口的果脯蜜饯颇受大家的喜爱，无论是休闲娱乐还是工作之余，都是我们常吃的休闲零食，那么，你知道芒果干的功效与作用有什么吗？我们一起了解一下芒果干的功效与作用吧！

芒果干的功效与作用

芒果干具有益胃健脾，降低胆固醇的作用，是生活中人们非常喜欢的一种零食。

首先，芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、恶心、呕吐等均有疗效。果肉或者以芒果煎水进食对孕吐也有很好的疗效。

第二，能够降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病能够保护视力、润泽皮肤，对老人和经常用眼过度的人，女士都有保健作用。

第三，芒果干有祛痰止咳的功效对于咳嗽痰多、气喘等症，有辅助的作用。除此之外，芒果干的果汁能够增加胃肠蠕动，使便在结肠内停留时间变短，因此对于防治结肠癌是非常有意义的。

通过以上内容我们学习了芒果干的功效，你了解了吗？大家可以在平时吃些芒果干，解馋且对身体有好处。