中秋节是我国传统节日，每逢这时，家人都会团聚在一起，共赏圆月，细细体会与家人团聚的幸福感受。那么，您知道中秋节吃什么，中秋节有什么习俗吗？下面我们就一起去了解一下中秋节吃什么，中秋节有什么习俗吧！
中秋节吃什么
中秋节可以适当的吃一些桂花糕或者喝一些桂花酒，不管是哪一种都会有非常浓郁的香味，中秋节肯定需要吃月饼，是中秋节的一个代表美食，不同地区的月饼是不一样的，但都是圆形的，代表好的寓意。
中秋节那天还可以吃田螺，很多地方都有这样的习惯，在中秋节吃田螺里面的肉质特别肥美，而且还含有维生素a，能够达到保护视力作用。
中秋节那一天还可以适当的吃一些南瓜，南瓜可以让饱腹感变得更强，这样脂肪的摄入量就可以降低，里面含有胡萝卜素，膳食纤维，可以让血脂降低，还能让血糖升高的速度减慢，避免消化问题的出现，还能达到滋润皮肤效果。
适当的吃一些石榴也不错，石榴里面一颗颗的晶莹剔透，水分含量非常多，在中秋节吃石榴也代表团圆吉祥的意思，寓意是非常好的。
中秋节有什么习俗
1、吃月饼
吃月饼是中秋节的主要习俗，据现有记载，吃月饼的习俗较早源于唐代，唐僖宗在中秋节吃月饼，感觉味道很美，便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们。到了宋代，月饼有“荷叶”、“金花”、“芙蓉”等雅称，其制作方法也更加精致。诗人苏东坡有诗称赞说︰“小饼如嚼月，中有酥与饴。”其美味可想而知。
2、祭月
在古代有“秋暮夕月”的习俗，夕月，即祭拜月神。在月下，设大香案，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼，全家有多少人就切成多少块。
3、赏月
除了祭月，中秋节自古就有赏月的习俗，到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月，设大香案，摆上吃食和酒，一群人围在一起饮酒赏月。
以上就是关于中秋节吃什么，中秋节有什么习俗的内容介绍，希望有帮助到您的地方，若想了解更多相关信息，请持续关注火爆休闲食品招商网【6888.tv】新闻栏目！