牛舌饼，长长的一条，看起来像一条牛舌，是北京人气颇高的小吃。做牛舌饼的过程有些复杂，擀面皮、做水皮、做油皮、包馅，放入烤箱烤熟，需要一双麻利的手，自我感觉心不灵手不巧的筒子默默站到一边了。那么牛舌饼的热量？牛舌饼吃了会胖吗？下面为大家进行一些详细的介绍。
牛舌饼的热量
100g的牛舌饼热量有318大卡，比一碗米饭的热量要高出一倍多，从前不知情吃多了牛舌饼的筒子默默扶墙哭去吧！听到这种消息就为他们心疼一次。要知道吃一碗饭热量也是在116大卡左右，牛舌饼不是低卡的零食，近期准备或者是正在的筒子吃一块牛舌饼的话还不如大吃一口白米饭。
牛舌饼吃多了会胖吗
其实也没有个定论，不怕胖的话也是可以多吃的，不过毕竟牛舌饼也是有一定的糖分哦，所以不适宜天天吃，或者是每天吃一点就ok了，每天吃上一条估计就差不多了，偶尔的话可以吃上一堆。吃完牛舌饼饱饱滞滞，可以泡点山楂水喝喝哦，或者是泡点百香果绿茶喝喝，能消除腻感还有助于消化。
平时当零食吃吃是不错的，皮十分的酥香，吃起来甜甜的，芝麻馅飘出来的清香气味，挺着个肚子也觉得馋了。但是吃多了牛舌饼小心肥到飞不起呀，100g的牛舌饼含有318千卡热量，真的不能吃多！所以就不能愉快的吃牛舌饼了吗？虽然牛舌饼的热量比较高，但是只要适当的运动后，也是可以敞开肚皮吃牛舌饼的哦。适当的跑跑步，或者是游游水，让消耗量大于摄入量就ok了，不担心胖到飞不起了！