山楂糕，酸甜可口，在市场上深受欢迎，近日，有人问到山楂糕热量高吗，吃山楂糕会胖吗一些相关问题，下面大家一起了解一些山楂糕热量！
山楂糕热量高吗
100g山楂糕的热量去到228千卡呢，算是高卡食物了哦。如果不想瘦成球形闪电的话，山楂糕真的不要吃多呢，否则胖得飞不起就不好了。每次3-5块山楂糕就ok了，不要吃太多，更加不要连续一个星期都吃山楂糕呢，毕竟糖分还是蛮高的。
吃山楂糕会胖吗
山楂糕吃多了可能引起肥胖。
山楂糕主要是由山楂糕、糖分，面粉制成的一种零食，酸甜可口，本身就含有不少糖分，并且具有消食开胃的作用，很容易越吃越饿，忍不住食用更多的食物，导致热量摄入过多，另外，有些山楂糕在制作过程中添加的糖来改善口味，这种山楂糕虽然好吃，但是容易增加糖分摄入量，吃多容易引起肥胖。
山楂糕吃多少不会肥胖—天50-100克为宜。
虽然山楂糕糖分含量丰富，吃多了容易引起发胖，但只要适当食用，并且控制住其开胃而引起的食欲，一般不会引起肥胖，因此建议每次食用50片当做零食，一天不超过100克，利于控制体重，避免对减重造成影响。
山楂糕热量高吗？吃山楂糕会胖吗？经过以上内容我们了解到山楂糕热量高，因为山楂糕里面有不少糖分，不能吃太多，大家在吃山楂糕的时候要注意一下！