鳕鱼肠的好处和危害，鳕鱼肠多大的宝宝可以吃

鳍鱼肠就是用鳍鱼肉加工制作而成的香肠，因为鳍鱼肉本身比较有营养，所以鳍鱼肠是一种营养丰富的香肠，日常生活中可以适量食用一些。那么鳕鱼肠的好处和危害有哪些呢？多大的宝宝可以吃鳍鱼肠呢？下面就一起来看看吧。

鳕鱼肠的好处

鳕鱼肠中富含有一定量不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸在促进大脑神经发育方面的功效，会有着积极作用。因此，适当吃鳕鱼肠补充不饱和脂肪酸，能够益智健脑，防止认知功能下降，。鳕鱼肠当中还富含有丰富的保护视力的化学物质，对于视网膜感光物质的形成提供丰富的原料。因此，适当食用鳕鱼肠，在提高视力水平、缓解疲劳方面也有着积极的功效。鳕鱼肠当中还富含有一定量的维生素A，而维生素A能够刺激免疫物质的生成，同时也能够调节皮肤黏膜的代谢，因此在和美容养颜方面也有着积极的功效。

鳕鱼肠多大的宝宝可以吃

次给宝宝尝试时食用量不宜过多，是先让宝宝吃一两口试试，然后观察宝宝有无过敏，无过敏以后可慢慢增多。

平时多留意宝宝身体状况，饮食方面要注意清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，多饮水，注意多休息。0-1岁宝宝爸爸妈妈们也可选择鳕鱼肠作为平时的宝宝零食食用。

此外，宝宝添加辅食的时间是，4个月宝宝前纯母乳；4-6个月：米糊（粉）、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等（鲜榨果汁要1:1兑水稀释）；意见建议：7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

以上就是对于鳕鱼肠的好处和危害，鳕鱼肠多大的宝宝可以吃的介绍了，希望可以有帮助到您的地方。欢迎大家关注火爆休闲食品招商网新闻栏目，了解更多相关的新新闻。