果蔬脆片，由蔬菜水果制作而成，口感香香脆脆，是我们大家喜欢吃的小零食，可以搭配牛奶燕麦等食物食用，给我们带来满满的能量。但是，果蔬脆片热量高吗？果蔬脆片吃多了会胖吗？下面我们就一起了解一下果蔬脆片的热量以及吃果蔬脆片会不会胖吧！
果蔬脆片热量高吗
蔬菜脆的热量是比较高的。
蔬菜脆片中植物油的含量高是因为其制作方式大多是低温油炸，先将新鲜果蔬中的水分炸干，使油脂渗透进果蔬中。所以果蔬脆片的热量还是比较高的。
果蔬脆片吃多了会胖吗
少量吃果蔬脆片不会发胖，但吃多了会发胖。
果蔬脆片属于零食，经过加工处理，单位热量较高，很多人因为果蔬脆片好吃而一次吃一大袋，经常这样下去肯定是会发胖的，毕竟果蔬脆片的热量还是比较高的，但平时注意控制食用量的话，偶尔吃一些还是不会导致发胖的。
通过以上内容，我们了解了果蔬脆片的热量是比较高的，也知道了少量吃果蔬脆片不会发胖，但过量吃就会发胖了，所以大家在吃果蔬脆片时要注意适量食用。