在日常生活中我们见到的话梅其实是黄梅制成的，黄梅从树上摘下后要经历多次晒干和泡腌的过程，制成话梅，它是一种十分常见的零食。那么话梅有热量吗？或者说它热量高吗？下面为大家进行一些介绍。
话梅热量是指什么
话梅热量是指话梅的热量多少，话梅是一种健康的食物，其实它是有成熟的黄梅制作而成的，历经了多次的腌制和晒干、浸泡，让酸甜口感更加适中，已经成为我们十分常见的一种零食了，但是女生们更关心的还是这种美味的零食的热量到底是多少，热量低才能不阻碍大计，想知道这种零食还能不能继续吃下去，还是来看看话梅具体的热量数据吧。
话梅热量高吗
话梅的热量是每100g中有168.02大卡，热量还算比较高的，我们可以用其他一些食物来做一下对比，这样妹子们就知道自己吃的话梅到底热量高不高了。比如瘦猪肉的热量是每100g中有143大卡，饼干的热量大概是每100g有433大卡，汉堡的热量大概是每100g有456.14大卡，而黄瓜这种蔬菜每100g中只有15大卡，是非常少的了，这样看来话梅的热量处于中等的位置，比蔬菜水果高，但是比其他零食来说还是不算高的。
综上所述，话梅热量是处于中等位置，相比较其他水果来说还是比较低的，因此，如果是为了低热量吃话梅的话还是值得尝试的。