对于一些处于节食或者某些病患者来说，食物的热量是需要引起注意的。山楂糕有消食开胃的功效，所以成为了很多人日常生活中的美味糕点，那么，山楂糕的热量有人注意过吗？山楂糕的热量有多少，每天食用多少山楂糕益于身体呢？今天就一起来了解下。
山楂糕的热量
很多注重自身健康的的人都会关注食物的热量，特别是正在的人士就更加注重了。山楂糕的热量有多少估计没有那么多人了解过。
山楂的热量其实不高，只有95大卡，而且山楂本身就有，消脂消食的功效，每百克山楂果实中，含钙85毫克、维生素C89毫克，还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等，所以山楂可以放心地食用。山楂的热量不高，却不代表山楂糕的热量也不高。超市里面出售的很多山楂制品，例如山楂糕，里面添加了大量的糖类物质，大大加大了其所含的热量，所以食用的时候还是要注意拿捏一定的量。
山楂糕的食用注意事项
在食用山楂糕之前，还有一些注意事项是需要引起重视的，否则不仅发挥不了山楂糕的功效，还有可能引发相关的病症。
1、山楂糕不宜与猪肝同食。山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，会使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3、山楂糕与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致，引发恶心、呕吐、等症状，所以不宜同食。
4、山楂糕与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
以上就是对山楂糕热量的介绍了，希望上面的信息能够给大家带来一些帮助。如果实在想吃山楂糕之类的食品，可以买一些山楂回家自己做，毕竟山楂糕的自制方法也很简单。此外，还可以每天喝一些山楂茶，能够降血脂，搭配柠檬喝，还能抗衰老。