蓝罐曲奇做法

蓝罐曲奇在曲奇中也算得上是个有名的了，口感好、价格高是众人对它的印象。而且，还有很多假冒品在售卖。不过别担心，有了蓝罐曲奇做法，就不愁要花钱和会买到假货了。真的能做出蓝罐曲奇一样味道的曲奇吗？蓝罐曲奇做法是怎样的呢？今天我们要说的就是蓝罐曲奇做法。

蓝罐曲奇做法

蓝罐曲奇是曲奇中较受欢迎的一种，但价格较贵，这也使得不少人望之却步。不过没关系，我们有蓝罐曲奇的做法，不花钱也能吃到美味的蓝罐曲奇哦！

材料：低筋面粉、苏打粉、黄油、糖粉、椰蓉、葡萄干

做法：1、葡萄干洗净泡开，用剪刀剪碎备用。

2、黄油放入盆中自然软化，后加入糖粉搅拌至糖融化、黄油颜色变浅即可。

3、加入椰蓉、苏打粉、低筋面粉、碎葡萄干，用手揉成小团。

4、取等量的小团分别捏成小饼状，放到烤盘上面，上下火中层，180度，15分钟左右就好啦。

蓝罐曲奇营养

在曲奇饼的世界中，来自丹麦的蓝罐曲奇可谓是大名鼎鼎了，金黄的色泽、浓郁的香气和绵密的口感都能让人心醉。每一款造型都宛如一件精致的艺术品，令人称奇。令人欣喜的是，蓝罐曲奇还含有一些营养成分，不是所谓的垃圾食品。

平均每100克的蓝罐曲奇，包含碳水化合物58.9克，蛋白质6.5克，脂肪31.6克，膳食纤维0.2克，胡萝卜素0.9微克，烟酸1.3毫克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.06毫克，维生素E6.04毫克，钠174.6毫克，钾67毫克，磷64毫克，钙45毫克，镁19毫克，铁1.9毫克，锰0.29毫克，锌0.31毫克，铜0.12毫克，视黄醇当量1.9微克，硒12.8微克。

即便如此，我们也不建议大量的食用蓝罐曲奇，那样对身体是全无益处的！

蓝罐曲奇热量

平均100克的丹麦蓝罐曲奇饼干热量是550大卡左右，不知道100克蓝罐曲奇是多少的亲，可以参考这些数据：一片丹麦蓝罐曲奇大约是8克，热量为44大卡。

总而言之，蓝罐曲奇的热量是相当相当的高哦！因此喜欢吃蓝罐曲奇的姑娘们要格外注意了，千万不要为了过嘴瘾而忽略了大计！

对自己身材非常有自信的姑娘们可以放心大胆的食用，不过也要注意不要吃得太过了，吃多了就会拼命的喝水，就不是上厕所的问题了，而是腹胀、等问题了。

以上就是对蓝罐曲奇做法的介绍了，方法是不是很简单呢！有兴趣的朋友们可以自己动手试试哦！健康又美味！