低脂薯片的做法

2021-08-146888.TV新闻资讯

低脂薯片的做法图片

薯片作为很多人离不开的休闲小零食,它的易致胖的特性一直为人所诟病,但是有了低脂薯片之后,一切就不是问题了,下面就为大家带来一种薯片的低脂做法。

1.准备食材:土豆,海苔。

2.把土豆仔细的清洗干净,不用去皮,借助切片工具把土豆切成大约1毫米厚的片状,过清水反复清洗几次,洗掉土豆上的淀粉。

3.锅中添加适量清水,加入少许的食盐,烧开,放入土豆片,煮到土豆表面呈现透明的状态,大约2分钟左右,捞出后马上过凉水。

4.把煮好的薯片放在晾网上沥干水份或者是用厨房用纸擦干土豆片上的水份。

5.烤网上涂抹一层食用油,把土豆片码在烤网上,然后再土豆片上刷上一层食用油。

6.烤网放入烤箱中层,烘烤11分钟,烤到土豆片金黄酥脆,边缘有点焦就差不多了。

7.海苔撕成小块,和适量的食盐放入研磨机中打成海苔碎。

8.薯片出炉后马上撒在薯片上即可。

以上就为大家带来的薯片的做法,大家可以为自己的家人展示一手,让他们刮目相看。也可以在观看电影电视时尽情享受了。

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