蛋黄派的热量高吗

蛋黄派是一种人们日常的食物，看似小面包，但吃起来十分酥软，外形美观、香甜爽口，那么，蛋黄派的热量高吗？大家一起了解一下蛋黄派的热量！

蛋黄派的热量高吗

蛋黄派的热量为362大卡/100g。相较于米饭每100克的98大卡，蛋黄派的热量明显是高于我们日常生活中所食用的米饭的。根据专家统计，每一百克蛋黄派蕴含的热量需要打篮球64.8分钟才能消耗完。

吃蛋黄派会胖吗

吃多了会的。蛋黄派作为一种我们日常生活中很常见的一种食物，因为其丰富的营养价值以及良好的口感，赢得了很多人的喜爱。但是他的热量还是比较高的，所以大家还是要少吃或者不吃哦。

蛋黄派的分类

按照加工方式和工艺将蛋黄派分为：

1、夹心蛋类芯饼（俗称夹心蛋黄派）：以小麦粉、鸡蛋、糖为主要原料，加入油脂、乳化剂及其他辅料，经搅打充气（或不充气）、挤浆成型、烘烤制成松软的糕坯片，在糕坯片之间夹入糖、油脂、其他辅料混合而成的夹心（或软棉花糖、果酱夹心）而制成的产品。

2、注心蛋类芯饼（俗称注心蛋黄派）：以小麦粉、鸡蛋、糖为主要原料，加入油脂、乳化剂及其他辅料，经搅打充气（或不充气）、注模成型、烘烤制成松软的糕坯，在糕坯中注入糖、油脂、其他辅料混合而成的注心（或果酱注心）而制成的产品。

3、涂饰蛋类芯饼（俗称涂饰蛋黄派）：在用4.1或4.2制成的蛋类芯饼表面涂饰巧克力浆或其制品或其他装饰料而制成的产品。

蛋黄派的热量高吗？经过以上内容我们了解到蛋黄派的热量高，大家在吃蛋黄派的时候要适量吃，一次性不要吃太多，避免发胖！