山楂糕是一种常见的小零食，味道酸酸甜甜十分惹人喜欢，但是也有很多人想吃山楂糕却担心长胖，下面就一起来看看吧！
可以吃山楂糕吗
不可以。
期间不要吃山楂糕，即使食用也一定要注意适量，因为山楂本身虽然具有的效果，但是山楂糕在加工期间添加了大量的糖，所以山楂糕吃多了反而发胖。
山楂糕的优点与缺点
好处：
1、促进消化：山楂糕味道酸甜，含有丰富果酸，食用可以刺激胃酸分泌，帮助肠胃消化食物，有利于改善食欲不振的情况，但需要注意饮用量，不宜多喝，以免损伤肠胃，出现食欲下降，降低胃肠消化功能。
2、促进新陈代谢：山楂糕中含有多种的维生素C，以及丰富的氨基酸成分，而摄入足量维生素C和氨基酸可以增强人体的新陈代谢，清理肠道，排出体内的有害物质，起到净化机体，养颜，改善肤质的功效。
坏处：
1、山楂糕味道较甜，当中含有丰富发酵糖类，食用之后，若没有及时漱口刷牙，就会残留在牙齿口腔中，滋生细菌，损害牙齿釉，影响牙齿的健康。
2、山楂糕性温，吃多了会加重体内的燥热程度，导致体内生热上火，建议适量食用，并且食用之后可以吃些西瓜、苦瓜等性凉食物中和下，避免上火。
以上就是对于可不可以吃山楂糕的详细介绍，希望可以有帮助到您的地方。欢迎大家关注火爆休闲食品招商网新闻栏目，了解更多相关的新闻信息。